「鏡を見るのが嫌だった私が…」
４０代の目の下のたるみ、４ヶ月ケアの結果
大阪在住のRさん（４３歳）が、
エクセレントラインに
申し込んでくださったきっかけと、
４ヶ月講座を受けた後に感じた変化について
インタビューでお話ししてくださいました。
高齢出産をきっかけに、
「老いが一気に加速している気がする…」
と感じ始めたRさん。
目の下のたるみや、ほうれい線、
ゴルゴラインなど、
これまであまり気にしていなかった顔の変化に
気づくようになったといいます。
そんな中で出会ったのが、
エクセレントラインメソッドでした。
４ヶ月のケアを続けた結果、
どのような変化を感じたのでしょうか。
実際に講座を受けたリアルな体験を
インタビュー形式でご紹介します。
「目の下のたるみ」を改善したいと思ったきっかけ
陽子
「オンライン講座４ヶ月が終わって、
申し込もうと思ってくれた理由は何だったんですか？」
Rさん
「自分も高齢で出産して、
老いが加速していっている時に
色々、若返りの方法とか、
老いを食い止める方法とかないかな？って
探していたら
ものすごい若返っている人を発見しまして
それが外村先生で。
他のクリエイターさんの方もインスタを見ていると
変化がものすごいなっていうのを
シンプルに感じまして
ここに飛び込んでみたいなっていうのが
きっかけでした。」
４０代で気になり始めた目の下のたるみ・ほうれい線・ゴルゴライン
陽子
「お顔で一番気になっていたことは何ですか？」
Rさん
「目の下のたるみが顕著に現れてきて
自分の顔をちゃんとみれていなかったのを、
よく見るようになったら
いろんな所にガタが来ているのに気づいて。
ほうれい線のところもゴルゴラインも
しっかりあるなっていうのが気になり出しました。
それまでは放置していました…
もう、それどころじゃなかったので。」
４ヶ月のたるみケアで感じた見た目の変化
陽子
「４ヶ月終わった今、見た目の変化から
まずは教えてもらってもいいですか？」
Rさん
「目の下のたるみがちょっと薄くなってきたかな、っていうのを
実感できるようになってたんです。
鏡で見ると、
メンタルの変化がすごく大きかったっていうのがあります。」
陽子
「朝起きた時の自分のお顔を見て、
どう思えるかで
今日一日決まりますもんね。」
Rさん
「もう本当に、テンションが全然違います。
まず、本当に鏡を見るのが嫌すぎて
手で覆っていたこともありました。
化粧するのにあんまり見たくなくて
結局化粧もまともにできていない…
より凄まじい状態になっていました。」
鏡を見るのが嫌だった私が、鏡を見る回数が増えた理由
陽子
「いつもお伝えをしているのが、
鏡を見るときに、嫌なところを見ちゃうじゃないですか。
目の下が…とか、
ほうれい線が…とかって。
だけど、よくなっていっていると
“ちょっと良くなったんじゃない？！”って
良くなった所探しができるようになるから
鏡を見るのもちょっと楽しみになってくるかな」
Rさん
「そうですね。
圧倒的に鏡を見る回数が増えた気がします。」
陽子
「それは大きいですよね！」
エクセレントラインメソッドを選んだ理由
陽子
「最初、何て検索したんですか？」
Rさん
「“目の下のたるみ”が
一番多かったような気がします。」
陽子
「エクセレントラインメソッドを選んでいただいた
一番の理由って何ですか？」
Rさん
「一番は、外村先生がめちゃくちゃ美人だった！
顔がタイプだった。笑
この人みたいになりたい！！って憧れが決め手。
そこまで変わられている工程がいくつも載っていて
こんなに変わるの？！ってびっくりしました。」
陽子
「サンバイザーおばさんの時とかね…笑
年々まだちょっと成長してるなって
自分でも思うことがあって。」
Rさん
「毎回動画をあげてくださる度に
また変わっているかもしれないっていうのがありました。」
三日坊主でも続いた理由｜伴走型サポート
陽子
「頻繁に送りつけていますからね、皆さんに。笑
モチベーションを忘れないでいてほしい
っていうところがあるので
習慣化していくことがやっぱり大事だから
思い出す機会を増やしてほしい。
まず一つは、そうやって鏡を見る回数を思い出す。
“ちょっと今、力抜いてるな”、とか、
“ちょっと今、ここにしわが寄ってるな”、
ということだったり
あとは、
私からのメッセージの回数を増やすことによって
“あ、まずい！怒られる！！”っていう
次のレッスンで怒られるかもしれないから
ちゃんとやっておこう、っていう。
習慣化するために
毎日のようにやり取りをさせていただきました。
始める前には
「何をしていいかわからない」、
「続かないんじゃないかな」
っていうことを悩みの所に書いておられたんですよね。
Rさん
「はい。
それこそ、エクセレントラインに申し込むまでに
”やろうかな…どうしようかな…”
っていっている間に
もう席が埋まってしまって入れなかったことが
２回もあって
”もう次こそは！次こそは！”って思っていました。
やっぱり、全部自分の手でやれるっていうことが
すごい魅力ではあったんですけど、
いつも三日坊主なので心配もしていたところ、
毎日のように先生が伴走してくださるので、
続けられたかな、っていうのがあります。
一人だったら、“ちょっと今日は…”
みたいな日は絶対にあると思うので
見える位置に先生がいてくださったので
何とか続けてこれています。」
顔だけじゃない｜目の下のたるみは身体から変わる
陽子
「エクセレントラインでは、
体のことめっちゃ言うじゃないですか。
顔だけやった時と、
体からもメンテナンスしていく時の
効果の違いっていうのは
どう感じておられますか？」
Rさん
「２回目の講座だったかと思うんですけれども
とにかくまず、体が硬すぎるから
『顔より身体！』っていうことを教えてもらって
身体に手を出し始めてから
本当に、眼に見える変化っていうのが
出てきた感じがします。
効果が出るまでが結構時間がかかって
心折れかけていた時もあったんですけど
いろんなことに手を出さずに、
“これをして！”ていうのが明確になっていたので、
それは続けやすかったです。」
効果が出るまでの不安と、続けられた理由
陽子
「どうしてもね、結果が出るまでに時間がかかるから
心折れそうになる時ありますよね。
だけど、その時に相談してくれたからこそ
“大丈夫だよ、今はこういうタイミングだから”
って言えたかな、と思うんですけど
それはどうでした？」
Rさん
「今欲しい言葉だった、っていうのを
ピンポイントでいただけて、
またやろう！っていう気持ちが
復活してきました。」
陽子
「どうしてもね、見えていないところで
すごく変わっているんだけれど、
みんなやっぱり、目に見える結果が
欲しいっていうところがあるから。
その気持ちはわかるんだけど、
踏ん張りどころ、
今がどういう状況かって教えてもらえたら
“あとどれぐらい頑張ればいいんだろう”って
ゴールが見えてくるので、
頑張れるのかなって思いました。」
講座終了後に実感した変化
陽子
「しっかりと共にね、
一緒に走った４ヶ月が終わって、
今、毎日できていますか？」
Rさん
「はい！まだ頑張っています。」
陽子
「お！素晴らしい！
終わってからが結構、結果につながりやすく、
見た目が変わってくるかなと思うんだけど
それはどうですか？」
Rさん
「はい。それはまさにおっしゃる通りで、
講座の最中はがむしゃらにやっている割には
“あれ…変わっているのかな？
変わっていないのかな？”
っていうのがあったんですけど、
終わってから
“あれ…変わってるじゃん！！”
っていうのが見えてきて、
もう一生続けようって。
ちょっと着たい服を
着れるようになってきたかな。」
陽子
「おぉ！！
時々ね、女子に戻りたい時ありますもんね」
Rさん
「そうですね、
あまりにもすっぴん？って聞かれることが多いので」
４０代からでも変われる｜これからの目標
４ヶ月の講座を通して、
顔の変化だけではなく、
日々の習慣や意識にも変化が生まれてきたRさん。
陽子
「そして、お顔の神経をつなげていくことに
すごく時間をかけたんですよね。
で、一緒になってめちゃくちゃ頑張ってくれたから
今があると思うんで」
Rさん
「はい。（外村先生を）追いかけます。」
４ヶ月の講座が終わったあとも、
ケアはこれからも続いていきます。
顔の神経をつなげていくこと、
体から整えていくこと。
その積み重ねが、
これからの変化につながっていきます。
陽子
「今日はありがとうございました！」
次はあなたの番！
目の下のたるみや、ほうれい線など、
４０代に入ってから急に気になり始める顔の変化。
Rさんも、最初は
「鏡を見るのも嫌だった」と話していました。
ですが、体から整えるケアを続けることで、
少しずつ見た目の変化を感じられるようになり、
「もう一生続けよう」
と思えるようになったそうです。
顔の変化は、
年齢だけで決まるものではありません。
正しい方法でケアを続けていくことで、
４０代からでも少しずつ変化を
感じていくことができます。
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動画でも詳しく解説しています
今回ご紹介した内容は、
YouTubeのたるみケアチャンネルでも
詳しくお話ししています。
たるみケアチャンネルでは
目の下のたるみが気になる方はもちろん、
顔の変化をどうケアしていけばいいのか知りたい方にも
役立つ情報を沢山載せています。
ぜひ他の動画もご覧になってくださいね。
実際のケアの方法や、
続けることでどんな変化が起きるのかを
動画でもわかりやすくお伝えしています。
ぜひこちらからチェックしてみてくださいね。
