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2026年4月に 『たるみの正体は「顔コリ」だったおだんごほぐし完全ガイド』 こちらの本を出版しました！ まさか私が本を出すなんて… 本当に人生って案外、思っていなかったことが起こるんだなって思っています。 クリエーター5人で作った一冊 今回は、エク...

今年2026年4月20日に 『たるみの正体は顔コリだったおだんごほぐし完全ガイド』 が発売されました！ こんにちは！ ４０代からのたるみケア専門家お顔も人生も上を向く！エクセレントラインプロデューサーの外村陽子　55歳です。 たるみケア専門家として10...

今日は、お顔のコリをほぐす簡単な３つのステップをお伝えします。 あなたのお顔も変わることができますよ！ たるみの真犯人は… 仕事帰りの電車の窓に映る自分に「誰、このおばさん…？」記念撮影で「こんな顔だっけ…？」ってショックを受ける。 そのたるみ...

４０代からでも、たるみは戻ります！ 自己嫌悪の繰り返し。だけど、ある時から“筋肉の成長のプロセス”に注目して、どんどん自分の顔が上がっていく感覚を体感しました。 私がSNSで紹介している『おだんごほぐし』は、このためのセルフケア。 土台をまずは...

多くの人がたるみの原因を間違えているなって思います。「たるみの原因は年齢だから仕方ない」そう思ってしまっている方、すごく多いです。 でも、2100人以上のお顔を見てきて、はっきりわかったことがあります。 それは、たるみの原因は年齢だけではない...

最近、顔が長く大きくなった気がする。ほうれい線が急に目立ってきた。 そんな人はもしかすると、原因は顔コリかもしれません。 実は、40代からのたるみは年齢ではなく、顔の筋肉のコリで起こることが多いんです。 顔の筋肉が硬くなると、血流が悪くなった...

1ヶ月でここまで変わるなんて思っていませんでした 鏡を見るたびに口角が下がっている。 フェイスラインがぼやけている。 「もう50代だから仕方ない」そうやって、少しずつ諦めていませんか？ 今回の動画は―― 52歳 55歳 59歳 60歳 62歳 リアルな参加者さん...

毎年、撮影することを恒例にしている『家族写真』。そこに写った自分の顔にショックを受ける——。 「ほうれい線は年齢だから仕方ない」そう思っていた57歳のJさんが、写真に映る自身のフェイスラインの変化にショックを受けたことを機にセルフケアに取り組...

2026年、エクセレントラインはあなたの人生にもっと感動が巻き起こるコミュニティへ成長していきます。 “お顔も人生も上を向く”40代からのたるみケア専門家、エクセレントラインプロデューサー 外村陽子です。 エクセレントラインは、たるみに悩む人のお顔...

マスク生活が長く続いたことで、「気づいたら顔が下がっていた」そんなふうに感じていませんか？ 外す機会が増えた頃から鏡に映る自分の顔に違和感を覚えたり、人前でマスクを外すのが少し怖くなったり…。 実際に今回ご紹介するMさんも、「マスクを外すの...