目次
リラックス時間を最高の美容時間に
突然ですが
みなさん、お酒はお好きですか？
私は弱いけど好きです。
アルコールが好き、というよりは、
ワインや日本酒の作り手さんによる
味の違いを楽しむことが好き、
と言った方が正しいのかもしれません。
1日の終わりに、
心をリラックスさせる
すこしだけのお酒と、
心と体の栄養になるおつまみを。
そして
そのひとときが、
「最高の美容時間」になったら。
今回は、ただ美味しいだけじゃなくて、
肌や腸、代謝をさりげなく支えてくれるような
「おしゃれな美容おつまみ」をご紹介します。
…とはいえ、むずかしく考えずに、
簡単に作れるものばかり。
日常の自分へのごほうびとして、
よければ参考にしてみてくださいね。
レシピ動画
まずは動画を。
詳しい工程などは
動画で見るとわかりやすいと思うので
ぜひご覧になってくださいね。
レシピや美容ポイントは
次の章で詳しくご説明していますので
最後までお付き合いくださいね。
