たるみケア– tag –

ネットを検索していたら中村アンさんが撮影前にやっているという”むくみが取れてスッキリする”マッサージが出ていました。中村アンさん、かわいくてかっこよくてとても素敵な女性です。彼女がしているマッサージ、おだんごほぐしで更に効果的にスッキリさ...

ココの硬さが”たるみ”の隠れた原因！！です。ココの硬さは、顔に老廃物が溜まって”くすみ”の原因に。｡何より顔を下に引っ張って”たるみ”につながります！！その場所とは…胸鎖乳突筋斜角筋です。 胸鎖乳突筋と斜角筋ほぐし 胸鎖乳突筋とは 鎖骨の周りから耳...

最近こんなお声をよく耳にします。「マスクを外した途端、老けたって言われた…」「鏡に映る自分の顔にびっくりした」「口元のたるみ、どうにもならない…」 コロナ禍のマスク生活を経て、私たちの顔には、思った以上に“変化”が起きていました。それも、たる...

リラックス時間を最高の美容時間に 突然ですがみなさん、お酒はお好きですか？私は弱いけど好きです。アルコールが好き、というよりは、ワインや日本酒の作り手さんによる味の違いを楽しむことが好き、と言った方が正しいのかもしれません。1日の終わりに...

「最近、鏡を見るたびに老けた気がする…」年齢を重ねるにつれて、鏡で見た自分の顔にシワやたるみが目立ち始めること、ありませんか？特に、40代に入ると、ほうれい線が深くなるなど、顔の印象が変わりやすくなります。その理由として、顔の筋肉やリンパの...

今回は、私が今とってもはまっている黒ごまスイーツを2つご紹介します。どちらも黒ごまの濃厚な味と香りが楽しめる、身体にやさしいおやつです。おいしく整えて、心までほっとする。そんな時間をぜひ過ごしてみてくださいね。 その2つとは―― ■ 黒ごまプリ...

いつまでもたるみのない口元で若々しく笑顔でありたい！！そんなあなたへ。 今日は年齢とともに気になってくるマリオネットラインのお話です。「なんとなく老けて見える…」「顔全体が重たく見える…」そんなお悩み、ありませんか？頬から口元にかけて、まる...

日に日に陽ざしが強くなる季節。気づけば暦は「立夏」も過ぎ春から初夏へと移り変わる時期になりました。 気温や気圧の変化に加えて、日差しの強さや湿気も加わるこの季節――身体は知らず知らずのうちに疲れをためがちです。なんとなく重だるい、やる気が出...

今回もおいしく食べてキレイを叶えられる美容と健康を応援する最高のレシピをご紹介しますね！エナジーボウル、というお菓子をご存知ですか？エナジーバイト、エナジートリュフ、と呼ばれることもあるこのお菓子。オートミール粉、ピーナッツバター、ハチ...

「甘いものが好き。でもキレイでいたい。」そんなワガママ、叶えてみませんか？ 今回は、『甘いものが好き。でもキレイでいたい』そんなワガママを叶えてくれるオートミールを使った焼き菓子をご紹介します！その名も「わたし磨きのキャロットケーキ」と、...