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”たるみ”を改善したい！と思ったら顔だけ！表面の皮膚の”たるみ”だけ！を考えてしまいがちですが問題はその皮膚の下にある筋肉が硬いこと！と言う場合も多いのです。そんな硬くなった筋肉をゆるめるおだんご体操・ストレッチをご紹介します。 歯ぎしり、食...

ココの硬さが”たるみ”の隠れた原因！！です。ココの硬さは、顔に老廃物が溜まって”くすみ”の原因に。｡何より顔を下に引っ張って”たるみ”につながります！！その場所とは…胸鎖乳突筋斜角筋です。 胸鎖乳突筋と斜角筋ほぐし 胸鎖乳突筋とは 鎖骨の周りから耳...

身体もお顔もスリムなのに二重あごが気になる表情筋も鍛えているけど二重あごは改善しない。｡ そんなことを気にしていませんか？ あと一歩、フェイスラインがスッキリしない方は、 最近、若い人に多く見られるうもれ首いっそ、うもれアゴ。 首とアゴの境目...

「セルフケアをしても変わらなかった…」と思っていた方こそ、このチャンスを逃さないでください！ 「セルフケアをしても変わらなかった…」そう思っていたのは私だけ？ 頑張ってセルフケアしてるのに、全然変わらない… 美顔器や高級スキンケアを試したけど...

たるみは〇〇が原因だった！？知らないと損する5つのポイント たるみケアをしてるけど全然、効果がないという人は、この５つのポイントを意識してみて！！ たるみの５つのポイント １、表情筋のおとろえ 年齢とともに顔の筋肉がおとろえ皮膚を支えきれなく...