40代– tag –

温めて巡らせる、たるみ改善ごはん 年末年始が終わり、普段の食生活に戻ったはずなのに、なぜか体が重たい。むくみが抜けにくい。肌のくすみや疲れが取れにくい。 1月・2月は、そんな感覚を抱きやすい季節です。12月あたりから寒さで体は縮こまり、血流や...

陽子「えみさん、可愛い！」 えみさん「あれから、行きたかったカラー診断に行って、赤が似合うってことを初めて知って」 陽子「すごい！本当に似合う」 えみさん「そうなんです。いつもくすんだ色ばかり着ていて、自信がなかったから、そういう色を選ばな...

40代からのたるみケアは、「温め×巡らせ×補う」がカギ！ 寒くなると、肌の乾燥だけでなく、フェイスラインのたるみ・むくみ・肌のハリ低下が気になってくる…という声をよく聞きます。 特に40代からは、血流や代謝の低下、ホルモンバランスのゆらぎが重なり...

40代のたるみ・乾燥・冷え…そのサイン、食で整えてみませんか？ 寒さが深まる季節。手足の冷えはもちろん、顔のこわばりや肌のハリのなさ、ふとしたときに感じる“たるみ”や“小ジワ”……。 実はこれ、気温の低下による血行不良や乾燥によって、肌の土台がゆる...

鏡に映る顔に『え…これ誰？！』 たるみケア、頑張っているのに効果が出ない…
と悩んでいる40代からの女性に朗報です！ 最近、鏡に映る顔に『え…これ誰？！』と
絶句したことはありませんか？ 朝起きて浮腫んだままの顔電車の窓に映る疲れた自分昔よりお顔...

たるみケア専門家が教える！整形なしでスッキリ目元に 最近、”まぶたが重たい”と感じることはありませんか？「目が開きにくい」「目が小さくなった」「垂れ目になってきた」「目力がなくなってきた」—— 実はそれ、原因は目のせいではなく“おでこ”にあるか...

「朝にやると効果10倍。夜にやると効果10倍。」 実は──たるみケアは、“やる時間”によって効果が変わるって知っていますか？ 今日は、「朝と夜の効果を10倍にするたるみケア」をお届けします。 ふと鏡に映った自分…こんなことありませんか？ 朝、仕事に行く...

「たるみ 　改善　 続かない」？！ 「たるみ 　改善 　続かない」とスマホで検索しているあなたへ…今回はお伝えしたい大事なことがあります。実は、たるみケアが続く人と続かない人、変われる人と変われない人の間には、たった1つの分かれ道があります。 ...

こころとろける🍯りんごと豚の薬膳ごはん 10月に入って、なんとなく空気が乾いて朝晩の気温もだいぶ下がってきましたね。 夏の疲れを引きずったまま、朝晩の寒暖差が加わることで、肌や体はバランスを崩しやすい季節です。 秋は中医学（薬膳）の世...

季節の変わり目、体と肌に出るサイン 夏の暑さで溜まった疲れやむくみ。秋に入ると急に体が重だるくなったり、顔の「たるみ」が気になったりすることも。季節の変わり目は、体に余分な水分や熱がこもりやすく、それが美容面にも影響を与える時期です。 そ...