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冷え・むくみ・食欲不振に! 夏の元気回復ごはん3品
──たるみケアにもつながる、内側からの整え方。夏になると食欲が落ちたり、むくみやすくなったり…それだけではなくて、「あれ?なんだか顔がぼやけてきた?」なんて感じたこと、ありませんか? 実は、たるみの原因に「体内のめぐりの悪さ」「胃腸の不調」... -
マリオネットライン解消方法『やってはいけないNG習慣3選』
セルフケアをがんばっているあなたへ。5年後の自分に後悔しないために、今すぐ見直したいNG習慣3選をお伝えします。 「今は忙しいし、また今度でいいか…」 “マリオネットライン、消したい!!”そんな思いがあっても「でも今は忙しいから仕方がないよね…」... -
むくみ・だるさにさよなら!夏を軽やかに過ごすズッキーニレシピ2選
― むくみ・だるさをリセット!ズッキーニの底力 ― 夏になると、冷たいものの摂りすぎやエアコン疲れ、気温差による自律神経の乱れで、「なんとなく体が重い」「顔や脚がむくんでパンパン」なんて感じることはありませんか? 特にこの時期は、体の“水の巡り... -
【ほうれい線くっきり。私だけ老けた写真…】40代からの、3分首まわりケアで写真映え!
「なんで私だけ老けて見えるの?」と悩む40代のあなたへ今回は、写真に自信がつくたるみケア法&若返りの順番を、お伝えします。 「えっ、なんでこの写真選んだの!?」 集合写真にショックを受けたこと、ありませんか? 「なんでこの写真使ったんだろ… ... -
グルテンフリーでしっとり。肌がよろこぶチョコバナナブレッド
チョコバナナブレッドで「ご褒美」と「ケア」を同時に。 「甘いものが食べたいけど、体が重たくなるようなものは避けたい…」そんなときに作るのがこのチョコバナナブレッド。気温が上がってくるとバナナもすぐに熟してしまうので、キッチンに真っ黒いバナ... -
「えっ…誰⁉マスク外したら、10歳老けて見られた…」 その悩みに、たった3分でできる“顔たるみ”ケア
最近こんなお声をよく耳にします。「マスクを外した途端、老けたって言われた…」「鏡に映る自分の顔にびっくりした」「口元のたるみ、どうにもならない…」 コロナ禍のマスク生活を経て、私たちの顔には、思った以上に“変化”が起きていました。それも、たる... -
40代から始める!ほうれい線がスッキリ消える簡単ほぐし3選【おだんごほぐし】
「最近、鏡を見るたびに老けた気がする…」年齢を重ねるにつれて、鏡で見た自分の顔にシワやたるみが目立ち始めること、ありませんか?特に、40代に入ると、ほうれい線が深くなるなど、顔の印象が変わりやすくなります。その理由として、顔の筋肉やリンパの... -
美しさを取り戻す!おだんごほぐしでたるみゼロ
40歳も過ぎる頃からフェイスラインがもたついてきたいろいろなところのたるみが気になる。。シミは、お化粧などである程度隠せても”たるみ”は隠すことは出来ません。もしかして、あなたはお顔のたるみが年のせいだから・・・ほうれい線や、マリオネットライ... -
たるみ顔ケアは、口元の印象で9割決まる
40代からの老けて見える2大パーツは目元と口元です。・ほうれい線が深く長くなってきた…・マリオネットラインが気になる…・ブルドックみたいな顔がイヤ…・フェイスラインがもたついてきた…・鼻の下が伸びてきた…悩みを出してみたら、キリがありません。残... -
40代女性に多発中!ほうれい線を深くするNG習慣3つ
今、あなたの顔で起きていること実は、老け見え一直線の始まりかもしれません。40代の多くが気付かずに自ら“老け顔”を進行させています。ふと、鏡を見た時写真に撮られた自分を見た時「あれ?!こんなところにシワがあったかな?!」「あれ?!二重顎に...
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