“たるみの正体”、知っていますか？
“たるみケア”を頑張るぞ！と意気込むその前に…
“たるみの正体”をご存知ですか？
ただお顔を引き上げる運動をするだけのケア…
それは意味がないかもしれません。
特に40代は、逆効果になるかもしれないので気をつけてくださいね。
毎月、オンライン講座生や、
相談会に来られる方とたくさんお話をするのですが、
昨日の相談会に来られたMさん（52歳）
「ほうれい線が気になって、身体をほぐしたり、
自己流のマッサージや表情筋トレーニングをしたり
色々やってるけど、変化なし！！
本当は何したらいいの？」
とおっしゃっていました。
“〇〇”にアプローチすればお顔は変わる！
毎日のセルフケアをするにしても
実は、“正しい場所”にアプローチすれば
お顔に変化が現れてきます。
私自身も、40歳の頃は人生のどん底にいました。
離婚、肌荒れ、たるんだ顔…。
誰にも会いたくないと思う毎日。
「綺麗になったら、この人生から抜け出せるかも！」
そう思って自己流で色々試しましたが、効果なし。
5年間、セルフケア迷子でした…。
けれども、
“たるみの根本原因”を知った時から、
顔が変わっていきました。
お顔が変わったら、
笑顔が変わって、
表情も、人間関係も、
そして人生まで変わっていったのです。
今では2100人の女性が「エクセレントラインメソッド」で、
お顔と人生を変える挑戦を楽しんでいます！！
今回の記事では、
- 「たるみの根本原因」を知ること
- どうすれば“引き上がる顔”になれるのか？そのステップ紹介📈
さらに記事の最後には、無料特典＆相談会のお知らせもあります！
🎁 特典その1：40代からのたるみケア！「おだんごほぐし」7冊セット無料プレゼント
🎁 特典その2：55歳の誕生日記念「あなたの本当のたるみの原因」鑑定付き相談会
たるみの根本原因と5つのステップ
STEP 1：間違ったたるみケアの共通点
肌だけをケアしていればOKって思ってませんか？
実はこれ…たるみケアで一番よくある“落とし穴”なんです。
- 「美顔器を買ったのに変わらなかった」
- 「高い化粧品を続けても実感がない」
そんな声が本当にたくさん届いています。
さらに、40代以降は要注意！
表情筋トレーニングやマッサージのやり方次第では、
逆にたるみを“深刻化”させてしまうことも。
STEP 2：たるみの正体と“根本原因”
たるみの原因は「皮膚のゆるみ」だけではありません。
- 表情筋のおとろえ
- 筋膜・リンパ・体幹までつながる構造のコリやゆがみ
- 女性ホルモンの変化やストレス
これらが複合的に関わっています。
つまり、顔だけを対策してもダメ。
肩こり・姿勢・首のゆがみなど、
全身からアプローチすることが大切なのです。
STEP 3：40代からの「育てるセルフケア」
40代からのたるみケアは、
急激な変化を求めるのではなく
「育てる」という考え方が大事。
「おだんごほぐし」で筋肉をゆるめ、
正しい表情筋の使い方を身につければ
- 表情が柔らかくなる
- 自信が戻る
- 人に会いたくなる
そんな変化が訪れます。
💬 実際のお客様の声
「毎日セルフケアをすることで美容の意識が高まった」ようこさん
「口元の印象が変わって、写真を撮るのが楽しくなった」Mさん
STEP 4：なぜこのケアは続けられるのか？
セルフケアが続かない理由は
「孤独」
「不安」
「面倒くさい」
でもエクセレントラインメソッドなら大丈夫！
- 仲間とオンラインで一緒にできる
- 自分のペースでできる
- 1日ごとにやることが決まっている
だから「今日は何をやろうかな…？」と迷って
動画を探し続ける、という
無駄な時間を過ごす必要もなくなります。
STEP 5：自分にかける言葉が変わる
鏡を見て「ダメ出し」をする朝から、
「今日もここが変わってる！」と笑顔で迎える朝へ。
そんな日々を繰り返すと、
表情が変わり、言葉も変わり、
人生も変わっていきますよ！
🎁 最後に…55歳特別記念！！
📘 今だけ無料！豪華7大特典をプレゼント！
- 顔のパーツ別ほぐし方6冊
- 私のお顔と人生が変わった方法をまとめた1冊
をまるっとセットにしました！！
📅 さらに人数限定！
「5年後の未来予測相談会」も開催！
私が、あなたのたるみの原因を直接判定します！
相談会に来られた、Iさん55歳
「（たるみの原因、）なんでわかったんですか？」
とおっしゃっていました。
それから、
今のたるみ度を客観的にチェックできる
【たるみ度偏差値テスト】を一緒にやりましょう！
そして、お顔の未来を一緒に描く
【ステップアップ設計ワーク設計シート】で
改善までのステップをご紹介します！
このままでいいのかな？という不安に
ちゃんと答えを出せる60分です。
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Youtube動画
今回の記事はYoutubeでもお話ししています！
Youtubeの『たるみケアチャンネル』では
あなたのたるみ改善にお役に立てる情報を
沢山アップしていますので、
ぜひご覧になってくださいね。
