今年2026年4月20日に
『たるみの正体は顔コリだった
おだんごほぐし完全ガイド』
が発売されました！
こんにちは！
４０代からのたるみケア専門家
お顔も人生も上を向く！
エクセレントライン
プロデューサーの
外村陽子 55歳です。
たるみケア専門家として10年
今年、
たるみケア一筋、
たるみケア専門家と名乗って
10年になりました！
そして、
エクセレントラインでは
受講者が2,100人を超えています。
これを読んでくださっている方の
多くの方がご存知かと思いますが、
私の人生は、
40歳の頃から
本当に一度、
ドーンとどん底に落ちた時期がありました。
その話はこれまでもお伝えしてきたので、
ご存知の方も多いかと思います。
始まりは洗濯機の上
登録者数が１万人を超えた
Youtubeチャンネル、
『たるみケアチャンネル』を
エクセレントラインの
クリエーター達とやっているのですが、
このチャンネルの中の動画、
『2,100人のたるみと人生が変わった！
始まりは洗濯機の上』
”始まりは洗濯機の上”？？
なんじゃそれ？！って
感じだと思うんですけど、
ここに私のヒーローズジャーニーというか、
昔のどん底時代の話を語っています。
ぜひこちらの動画を見ていただけたらなと
思います。
なぜこの本を書いたのか
そして今日は、
たるみケア専門家として
10年間やってきたストーリーを
皆さんにお話ししたいと思っています。
私が書いた部分、
本から一部ご紹介をしたいと思います。
「はじめに」
というところです。
・なぜこの本を書いたのか？
・なぜ、顔コリをほぐせばお顔が上がって
人生も変わっていくのか？
というところを書いている部分ですので、
そこをご紹介したいと思います。
『はじめに』
顔コリをほぐせば人生はもう一度上を向く
鏡の前でふと立ち止まったことは
ありませんか？
こんな顔だったっけ？
前はもう少し笑えていた気がする。
誰にも言えないまま
心の奥にしまってきた
その違和感。
それは、
あなたが怠けていたからでも
年齢のせいだけでもありません。
ただ、
ずっと頑張り続けてきたから
顔も、体も、心も、
少しずつ硬くなってきただけなのです。
家族のために
仕事のために
誰かの期待に応えるために
そのために、噛み締め、耐え、
力を入れてきた顔は
気づかないうちに顔コリを溜め込み
少しずつ下を向いていきました。
たるみの正体は年齢ではなく
顔コリ。
それは、同時に、
よくやってきた証でもあります。
この本でお伝えする
おだんごほぐしは
無理に引き上げるようなケアではありません。
頑張ってきたお顔を
攻めるように動かすケアでもありません。
ただ、ほぐして緩めて
戻していく。
自分の手で
『もう大丈夫だよ』
と顔に触れてあげる時間です。
本書は2,100人以上の
女性の顔の変化を見届けてきた
5人の専門家が
それぞれの人生と
失敗と、涙と
そして、
変われた瞬間を持ち寄って
完成をしました。
私たちも
最初からキラキラしていたわけではありません。
鏡を見るのが辛かった日
写真を撮るのを避けた日
もう遅い、と諦めかけた日
その全てを超えて
私たちは今、ここにいます。
40代は、
諦める年齢ではありません。
もう一度、自分を取り戻し
人生を再設計する年齢です。
この一冊が、
あなたの顔と心と人生が
そっと、確かに、
上を向くきっかけになりますように。
エクセレントライン
プロデューサー
外村陽子
そんな思いを込めて
本を書かせていただきました。
ぜひお手に取ってくださいね。
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