たるみケア– tag –

『顔のたるみが気になったら、表情筋を鍛えましょう！！？』 それ、もしかしたら、たるみを加速させているかもしれません。 テレビや雑誌で、一度は見たことありませんか？ 「あー・いー・うー・えー・おー」と大きく口を動かす顔トレ。エクササイズをお風...

５８歳「今さら」という気持ちと「まだ諦めたくない」その間で揺れていた女性がいました。 今では、ランウェイをドレスを着て歩いて笑顔でポーズできるまでになりました。 あなたは、今何歳ですか？ 今さら、って思ってる？ それとも、まだ諦めたくない？ ...

今日は、お顔のコリをほぐす簡単な３つのステップをお伝えします。 あなたのお顔も変わることができますよ！ たるみの真犯人は… 仕事帰りの電車の窓に映る自分に「誰、このおばさん…？」記念撮影で「こんな顔だっけ…？」ってショックを受ける。 そのたるみ...

４０代からでも、たるみは戻ります！ 自己嫌悪の繰り返し。だけど、ある時から“筋肉の成長のプロセス”に注目して、どんどん自分の顔が上がっていく感覚を体感しました。 私がSNSで紹介している『おだんごほぐし』は、このためのセルフケア。 土台をまずは...

春、新しい生活が始まるこの季節。環境の変化や気温差で、知らないうちに体や心に力が入りやすくなります。 朝起きたとき、なんとなく体や顔が重たい。フェイスラインがぼやける感じや、むくみやすさを感じることはありませんか？ 実はこの時期は、自律神...

「もうこの年齢だから仕方ない」そんなふうに思ってしまうことってありませんか？ でも今回ご紹介するHさんは、68歳で見た目も気持ちも大きく変化されました。 あごライン、目の下のたるみ、肌のツヤ感。そして何より、人に会うのが楽しみになるほどの前向...

多くの人がたるみの原因を間違えているなって思います。「たるみの原因は年齢だから仕方ない」そう思ってしまっている方、すごく多いです。 でも、2100人以上のお顔を見てきて、はっきりわかったことがあります。 それは、たるみの原因は年齢だけではない...

最近、顔が長く大きくなった気がする。ほうれい線が急に目立ってきた。 そんな人はもしかすると、原因は顔コリかもしれません。 実は、40代からのたるみは年齢ではなく、顔の筋肉のコリで起こることが多いんです。 顔の筋肉が硬くなると、血流が悪くなった...

1ヶ月でここまで変わるなんて思っていませんでした 鏡を見るたびに口角が下がっている。 フェイスラインがぼやけている。 「もう50代だから仕方ない」そうやって、少しずつ諦めていませんか？ 今回の動画は―― 52歳 55歳 59歳 60歳 62歳 リアルな参加者さん...

毎年、撮影することを恒例にしている『家族写真』。そこに写った自分の顔にショックを受ける——。 「ほうれい線は年齢だから仕方ない」そう思っていた57歳のJさんが、写真に映る自身のフェイスラインの変化にショックを受けたことを機にセルフケアに取り組...